Почему с каждым годом время идет все быстрее и как его замедлить?

Нужно признать, что каждый из нас замечает, насколько быстро начало пролетать время. Раньше летние каникулы тянулись практически вечность, а сейчас уходит за мгновение и даже воспоминаний о нем практически не остается. Кажется, что оно обошло нас стороной. Максимум, что можно вспомнить, несколько моментов. Чем старше мы становимся, тем большими мерками начинаем мерять время. Если лет в 18 казалось, что дни пролетают, то в 30 – недели, а в 40-50 – уже года. Почему так происходит и что можно сделать, чтобы замедлить ход времени? Сейчас разберемся.

Почему течение времени ускоряется?

Одного единственного ответа на данный вопрос не существует, это совокупность нескольких факторов:

  • Способность мозга обрабатывать информацию. Часто вспоминая юность, люди помнят, как долго им казалось проходит день, неделя или сезон. Один из факторов того, что теперь восприятие времени ускорилось заключается в снижении скорости обработки информации. В подростковом возрасте мозг работает куда эффективнее.
  • Снижение точности восприятия времени. Исследования, в том числе Роберта Б. Сотерна, но не его единственного, показывают, что люди с возрастом хуже оценивают длительность минуты или часа. Молодой человек способен более точно угадать, сколько прошло времени, чем человек среднего и пожилого возраста.
  • Феномен искажения времени. Речь о том, что люди оценивают время в двух направлениях: в текущий момент и в прошлом. В среднем возрасте время сейчас длится с нормальной скоростью, но смотря назад, кажется, что вчерашний день, месяц или предыдущие года – пролетели. Потеря равномерности в перспективном и ретроспективном восприятии времени нарушается с возрастом. Мы начинаем ужасаться, как много времени уже прошло с какой-то даты.
  • Переплетение времени. Жизненный опыт приобретается независимо от нашего желания, новые впечатления наслаиваются на те, что были пережиты ранее. Это приводит к иллюзии, как будто это уже было, время же по ощущениям сжимается.

Почему с каждым годом время идет все быстрее и как его замедлить?

Можно ли с этим что-то поделать?

Если обобщить все выше перечисленное, время течет с нормальной скоростью, проблема в нас. Все дело в том, что мы занимаемся рутинными делами ежедневно. Если мы выполняем сегодня то же самое, что и вчера или год назад, мозгу нет потребности запоминать все. Именно по этой причине некоторые не могут вспомнить что ели вчера, чем занимались. Все процессы происходят в рутине, наш день практически не отличается от большинства предыдущих. Отсюда напрашивается вывод, что уход от привычного времяпровождения помогает замедлить течение времени.

Как замедлить время?

Новые впечатления, ощущения, знания позволят замедлить время. Что еще важнее, жизнь становится более красочной и интересной. Ретроспективное восприятие времени тоже улучшается, ведь у нас появляются воспоминания. Когда же единственное, о чем удается вспомнить в этом году – отпуск на диване, то создается ощущение, что он пролетел незаметно.

Почему с каждым годом время идет все быстрее и как его замедлить?

Лучшие способы замедлить время:

  • Путешествия. Самый приятный, интересный и достойный вашего времени способ, но недешевый. Если есть такая возможность, старайтесь путешествовать. Еще лучше – предпочитайте активный отдых, менее популярные страны, где живут уникальные, аутентичные люди. Конечно, отдых в Турции на лежаке у бассейна воспринимается куда легче, но и воспоминаний практически не оставляет. Попробуйте посмотреть рисовые поля в Японии, чай в Китае, сафари в Африке. Еще один хороший способ – посмотреть все современные чудеса света. Правда, это по карману далеко не каждому.
  • Хобби. Более дешевый и полезный способ провести время – заняться каким-то делом. Что вам интересно: рыбалка, спорт, рукоделие или еще что-то? Старайтесь приходить после работы и не лежать под телевизором, а уделять время другим занятиям.
  • Саморазвитие. Книги, курсы повышения квалификации, новые знания в других сферах – это поможет быть более ценным, как сотрудник и создаст «запасной план» или дополнительный доход.
  • Тренировать осознанность. Все действия должны быть осознанными, а не машинальными, это и создаст больше воспоминаний, а также заставит двигаться дальше. Хорошая тренировка – вспоминать, что было вчера, в прошлом месяце или году. Можно это выписать и чем подробнее, тем лучше.

Время летит быстро, это правда, но не настолько, насколько нам может показаться. Все из-за рутины, которая занимает большую часть нашего времени. Насыщение жизни новыми эмоциями позволит жить на полную грудь и с гордостью, удовольствием вспоминать прошлое, а значит и увереннее смотреть в будущее. Жалея же деньги на эмоции, мы лишь ускоряем течение времени, ведь у нас годами ничего не меняется. Это хороший повод задуматься и изменить приоритеты в своей жизни.

Добавить комментарий
Нажав на кнопку вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных и политикой конфиденциальности

Ваш адрес email не будет опубликован.

Комментарий добавлен
Авторизуйтесь
Для добавления отзывов, комментариев и участия в голосованиях. Войти на сайт
Последние комментарии Закрыть
Показать ещё