Что лучше для здоровья: айкос, обычная или электронная сигарета?
Употребление любых табачных изделий всегда вредит здоровью. Однако, по сравнению с курением сигарет, нагревание табака в устройствах IQOS в меньшей степени подвергает потребителей воздействию вредных и потенциально вредных соединений.
- Система нагрева табака в IQOS нагревает настоящий табак до уровня значительно ниже температуры горения. В результате образуется аэрозоль, содержащий никотин и смесь соединений со значительно более низким содержанием токсичных веществ по сравнению с сигаретным дымом, возникающим при сгорании табака. Это, в свою очередь, снижает вред, наносимый эпителиальным клеткам бронхов курильщика, поэтому его использование определенно безопаснее, чем курение обычных сигарет.
- Электронная сигарета является более полезным устройством, по сравнению с IQOS и аналоговыми сигаретами. Ее употребление заключается во вдыхании аэрозоля, который содержит никотин и другие добавки в виде токсичных соединений и ароматизаторов. Однако их содержание намного ниже. Несмотря на это, электронные сигареты также могут вызвать привыкание и негативно сказаться на дыхательной системе курильщика.
- Дым аналоговых сигарет включает 9 канцерогенов м более 50 канцерогенных соединений, которые особенно вредны для человеческого организма. Курение табачных изделий пагубно влияет на сердечно-сосудистую систему, разрушает нервные клетки, ускоряет развитие атеросклероза, стимулирует старение организма, повреждение органов и развитие заболеваний. Поэтому не следует использовать этот продукт в любом возрасте.
Общее мнение среди людей, работающих в этой индустрии, заключается в том, что нагретый табак (IQOS), вероятно, более опасен, чем электронные сигареты, но все же гораздо менее опасен, чем курение.
Помогает ли электронная сигарета бросить курить?
Было доказано, что электронные сигареты в два раза эффективнее помогают курильщикам бросить курить, чем другие методы, такие как никотиновые пластыри, жевательная резинка и таблетки. Субъекты, употребляющие этот продукт также меньше испытывали раздражительность и беспокойство, реже жаловались на проблемы с концентрацией внимания в первую неделю после отказа от курения.
Хотя многие ученые согласны с тем, что электронные сигареты гораздо менее вредны, чем табачные изделия, они признают, что их употребление все равно опасно для здоровья и может в конечном итоге вызвать зависимость из-за содержания никотина в жидкости.
К сожалению, для многих курильщиков электронные устройства – это не средство отказа от курения, а дополнение к первоначальной привычке, например, в местах или ситуациях, где курение запрещено. Такая практика вряд ли способствует избавлению от зависимости.
Как правильно выбрать?
Собранные в обзоре электронные сигареты завоевали признание пользователей благодаря своему дизайну, длительной автономной работе, хорошей вкусопередаче и разнообразию ароматизаторов. В целом же, Выбирать устройство может быть затруднительно, поэтому мы выделили несколько важных критериев, которые нужно учесть перед тем, как купить электронную сигарету:
- Аккумулятор. Отвечает за автономную работу электронного устройства. Его ресурс колеблется от 200 до 3000 мАч. Он бывает двух типов: механический – считается более надежным, включается с помощью специальной кнопки, автоматический – запускается с помощью затяжки, этот вариант пользователи отмечают самым удобным.
- Атомайзер. Имеет несколько разновидностей, он отвечает за выделение пара и испарения жидкости. Необслуживаемый тип – не содержит съемных механизмов и становится непригодным к использованию в случае поломки. Полуобслуживаемый вариант имеет съемную головку для заправки жидкостью, однако добраться до этого элемента может быть сложно. Обслуживаемый – в этом случает все элементы легко отсоединить, заправить и прочистить при необходимости.
- Диаметр сигареты. Это один из важных факторов, которые влияют на комфортную эксплуатацию устройства. Для новичков идеально подойдет девайс с окружностью 10 мм. Однако современные изделия могут иметь диаметр в 11-12 мм.
- Картридж. Являлется неотъемлемым элементом электронного устройства, похож на мундштук. Чаще всего он заполняется синтепоном. Он может быть встроен в атомайзер, или быть отдельным компонентом, в этом случае его необходимо заменять каждые 20-50 сигарет.
- Ароматизатор в электронных сигаретах может самым разнообразным. Этот фактор способствует переходу с аналоговых сигарет на электронные устройства, для получения изысканного наслаждения приятным вкусом и утолению никотинового голодания.
Найти лучшую электронную сигарету бывает непросто. Хотя некоторые из них объективно лучше других, большая часть решений сводится к личным предпочтениям. Перед выбором стоит пробовать их у своих друзей, если есть такая возможность, чтобы довольно быстро найти свою личную модель вейпинга. Если откинуть личные предубеждения, объективно лучшими являются электронные сигареты, представленные в этом рейтинге.
