Можно ли кормящей маме смесь?
Все зависит от ситуации и состояния матери, ребенка. Смеси будут полезны при:
- недостатке питательных веществ в рационе беременной женщины;
- сбоях в работе отдельных систем организма;
- малом количестве молока;
- слишком жидком или совсем нежирном молоке;
- выпадении волос, зубов и т. п.
В это же время смеси не рекомендуются в таких случаях:
- молоко жирное: желтое, есть пленка на бутылочках;
- когда грудь очень тугая после первых родов, из-за узких проток, их жирное молоко может забить;
- при склонности к аллергии от сухого молока или целебных трав.
При этом не стоит пить смесь с неприятным вкусом. В конечном счете такой подход спровоцирует тошноту и потерю аппетита.
Как подобрать питание беременным и кормящим женщинам?
Стоит отметить, что часто в интернете рекомендуют детское молочное питание беременным, хотя до сих пор точно не известно, насколько это полезно. Соответствующие исследования просто не проводились. С другой стороны, в этом есть логика, ведь детское питание разрабатывается для повышенных потребностей растущего организма. Иными словами, в нем много калорий, белка, кальция и других полезных веществ, которые так нужны матери во время беременности и лактации. И все же стоит помнить, что до сих пор никто наверняка не знает, как оно влияет на организм. Поэтому нет ответа и на вопрос, можно ли матери детское молочное питание.
Специальное питание беременным и кормящим матерям точно полезно, так как оно для них и разработано. При выборе стоит основываться на личных потребностях. Одни составы направлены на улучшение пищеварения посредством пробиотиков, другие – усиливают приток молока, а третьи – включают целый комплекс трав. В первую очередь стоит ориентироваться на предназначение, затем – на состав и уже потом – на отзывы.
