ТОП-7 лучших витаминов Омега-3 для взрослых и детей

Витамины группы омега-3 относятся к группе незаменимых жирных кислот, необходимых для правильного функционирования многих систем организма человека, включая пищеварительную, иммунную и нервную системы. Хотя ненасыщенные жирные кислоты содержатся в легкодоступных растениях, их лучший источник (в восемь раз более богатый) – это рыбий жир. Вот почему так сложно обеспечить достаточное количество этих веществ в ежедневном рационе. Между тем, правильное добавление кислот Омега-3, особенно в правильной пропорции с кислотами Омега-6, имеет большое значение для нормального функционирования иммунной системы, а также работы мозга и сердца. Это вещество защищает от развития рака, улучшает зрение и укрепляет кости, используется во время диеты. О пользе витамина и о самых лучших производителях продукта пойдет речь в статье.

ТОП лучших витаминов Омега-3

Выбирая лучшую биологически активную добавку с Омега-3, не стоит прибегать к полумерам. Лучшие витаминные припараты этого типа должны содержать достаточно большое количество кислот EPA и DHA из проверенных высококачественных источников. Его состав, в свою очередь, должен быть как можно короче, без лишних добавок. Также важно знать происхождение самого важного ингредиента добавки с кислотой Омега-3. Содержащийся в нем рыбий жир должен быть не генетически модифицированным веществом, но полученным из рыб, живущих в самой чистой окружающей среде. В рейтинг лучших витаминов Омега-3 вошли продукты фирм, что пользуются популярностью среди пользователей во всем мире, широко используются в медицинских целях и являются полностью безопасными для беременных и детей.

1
Доппельгерц актив омега-3

Доппельгерц актив омега-3
Средняя цена
1500 ₽
  • Страна производитель Германия
  • Количество, шт 80
  • Форма выпуска капсулы
Плюсы
быстрый эффект;
натуральный состав;
удобная форма выпуска;
укрепляет иммунитет.
хватает надолго;
Минусы
высокая цена.
размер капсулы;

Немецкий производитель разработал средство, которое содержит рыбий жир арктического лосося. Этот бад нормализует кровообращение, укрепляет иммунитет, способствует улучшению памяти и снимает воспалительные процессы. Препарат выпускается в больших, овальных капсулах, которые быстро усваиваются организмом. Они довольно скользкие, поэтому глотаются без проблем. Препарат разрешено принимать беременным женщинам и детям. Средство выпускается в удобной упаковке, которой хватает на курс сроком 1 месяц. Результат после употребления, а именно улучшение самочувствия, наблюдается практически сразу.

Отзывы пользователей: 1
Доппельгерц актив омега-3
Оставить голос

2
Доктор море Омега-3

Доктор море Омега-3
Средняя цена
890 ₽
  • Страна производитель  Россия
  • Количество, шт  120
  • Форма выпуска  капсулы
Плюсы
компактная баночка;
небольшой размер.
повышает концентрацию внимания;
удобный размер;
улучшает состояние волос;
Минусы
завышенная цена.
запах капсулы;

Фирма разработала витамины, которые относятся к премиальному классу. В составе продукта содержится масло трески, которое богато на витамин А и Д. БАД отлично сказывается на работе сердца, головного мозга, а также укрепляет кости и суставы. Витамины выпускаются в жевательных капсулах, которые покрыты оболочкой для предотвращения неприятного рыбного аромата. Их очень комфортно употреблять. Делать это рекомендуется во время еды. Препарат не имеет клинических противопоказаний в применении, баночки достаточно для месячного курса.

Отзывы пользователей: 1
Доктор море Омега-3
Оставить голос

3
NOW Омега-3

NOW Омега-3
Средняя цена
1800 ₽
  • Страна производитель  США
  • Количество, шт  30
  • Форма выпуска  капсулы
Плюсы
много капсул;
не содержит красителей;
покрыт специальной оболочкой;
придает сил и энергии.
удобный флакон;
Минусы
индивидуальная непереносимость.
трудно глотать;

Американский бренд выпустил новинку – БАД, в составе которого присутствует витамин Е. Продукт полностью натурален, без ароматизаторов, добавок и консервантов. Эти витамины способствуют хорошему функционированию сердца, нервной системы и сосудов. Продается средство в небольшом пластиковом флаконе. На нем изображен точный размер капсулы для лучшего понимания габаритов. Они не имеют запаха, поэтому не вызывают обратной реакции, быстро растворяются в кишечнике. Нет противопоказаний для мужчин и женщин.

Отзывы пользователей: 1
NOW Омега-3
Оставить голос

4
Solgar Тройная Омега-3

Solgar Тройная Омега-3
Средняя цена
2100 ₽
  • Страна производитель  США
  • Количество, шт  60
  • Форма выпуска  капсулы
Плюсы
красивая упаковка;
не горчат;
нет запаха.
удобная форма выпуска;
укрепляют волосы и ногти;
Минусы
размер капсулы;
трудно глотать.

Высококачественная добавка с концентрированным жиром океанической рыбы, содержащим незаменимые жирные кислоты омега-3 (EPA и DHA). Эти ингредиенты имеют фундаментальное значение для функционирования всего организма. Препарат выпускается в форме капсул овальной формы. Они небольшого размера, поэтому быстро растворяются в организме. В составе присутствует много витаминов, которые улучшают состояние кожи, влияют на нервную систему, способствуют росту волос и ногтей, укрепляют кости и зубы.

Отзывы пользователей: 1
Solgar Тройная Омега-3
Оставить голос

5
Эвалар Концентрат рыбьего жира омега-3

Эвалар Концентрат рыбьего жира омега-3
Средняя цена
1460 ₽
  • Страна производитель  Россия
  • Количество, шт  90
  • Форма выпуска  капсулы
Плюсы
высокая степень очистки;
качественный состав;
легко глотать капсулы;
удобная форма.
улучается состояние волос;
Минусы
прилипают к языку;
присутствует запах.

Отечественный продукт вошел в рейтинг самых востребованных препаратов для улучшения иммунитета. Он не имеет существенных противопоказаний и может использоваться даже для детей. В его составе присутствует рыбий жир натурального производства, который прошел несколько этапов очистки. Средство не содержит добавок, красителей и ароматизаторов. Выпускается в форме капсул. Они имеют небольшую форму, поэтому продукт легко употреблять вместе с едой. Быстро усваивается организмом, способствует простому достижению желаемого результата.

Отзывы пользователей: 1
Эвалар Концентрат рыбьего жира омега-3
Оставить голос

6
Lysi Омега-3 с витамином D

Lysi Омега-3 с витамином D
Средняя цена
2000 ₽
  • Страна производитель  Исландия
  • Количество, шт  120
  • Форма выпуска  капсулы
Плюсы
много полезных веществ.
не имеют вкуса и запаха;
отсутствуют красители;
удобная упаковка;
улучшается работа сердца;
Минусы
вызывает изжогу;
высокая цена.

Высококачественный продукт зарубежного производства, который способствует улучшению обменных процессов, укреплению иммунной системы. В его составе присутствует сырье рыб северных пород. Желатиновые капсулы располагаются на блистерах, которые размещены в картонной упаковке. Продукт полностью очищен от вредных токсических кислот. У него отсутствует привкус и запах рыбьего жира. Он способен улучшить артериальное давление, сердечный ритм. Подходит для борьбы со стрессом и паническими атаками, повышает иммунитет.

Отзывы пользователей: 1
Lysi Омега-3 с витамином D
Оставить голос

7
RealCaps Омега-3

RealCaps Омега-3
Средняя цена
670 ₽
  • Страна производитель  Россия
  • Количество, шт  60
  • Форма выпуска  капсулы
Плюсы
известный бренд.
много капсул;
привлекательная цена;
улучшает обменные процессы;
эффективный состав;
Минусы
непереносимость отдельных компонентов;
неприятное послевкусие.

Биологически активная добавка производится из рыб с коротким жизненным циклом. В процессе изготовления применяются современные технологии очистки. Продукт выпускается в небольших желатиновых капсулах, которые расфасованы по блистерам. Во флаконе отсутствует неприятный рыбный запах, употреблять их довольно просто. Они хорошо укрепляют иммунитет, выравнивают менструальный цикл и нормализуют сон. Упаковки достаточно на несколько месяцев при регулярном употреблении. Средство активно используется женщинами и мужчинами.

Отзывы пользователей: 1
RealCaps Омега-3
Оставить голос

Сравнительная таблица


Страна производитель  Количество, шт  Форма выпуска  Стоимость ₽
Доппельгерц актив омега-3Германия80капсулы1500
Доктор море Омега-3Россия120капсулы890
NOW Омега-3США30капсулы1800
Solgar Тройная Омега-3США60капсулы2100
Эвалар Концентрат рыбьего жира омега-3Россия90капсулы1460
Lysi Омега-3 с витамином DИсландия120капсулы2000
RealCaps Омега-3Россия60капсулы670

Рейтинг лучших производителей витаминов

В настоящее время на рынке существует множество добавок, содержащих жирные кислоты омега-3. Давно известно, что эти липиды необходимы для правильного функционирования. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 часто являются дефицитным компонентом нашего рациона, поэтому многие люди испытывают его дефицит. В рейтинг производителей было включено несколько фирм, которые выпускают качественный продукт для улучшения жизнеспособности организма. Лучшими из них по праву считаются:

  • ПРОДЛЕНИЕ ЖИЗНИ, несомненно, является лидером рынка среди препаратов. Лучшие витамины омега 3, 6, 9 состоят из масел рыб, которые обитают на Аляске. Одна порция содержит экстракт оливы и лигнаны – ингредиенты, которые подавляют процессы окисления и повышают стабильность в организме.
  • DOCTOR’S BEST содержит чистое масло южно-тихоокеанского анчоуса, которое производится с помощью современного процесса фильтрации. Рыбий жир не имеет запаха и вкуса, что является дополнительным плюсом.
  • Now Foods – препарат можно использовать для мужчин, для женщин и детей. В состав входит океанский рыбий жир, прошедший дистилляцию на молекулярном уровне. Добавка содержит витамин Е в натуральной форме (d-альфа-токоферол).
  • Gold дополняет ежедневный рацион высококачественными полиненасыщенными жирными кислотами омега-3 EPA и DHA, а также витаминами D и K. Производитель завоевал популярность благодаря доступной цене. Незаменимые ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в этом препарате, поддерживают работу сердца. Витамин D отвечает за поддержание здоровья и прочности костей и зубов. Поддерживает иммунную систему организма.
  • D-Vitum. Капсулы способствуют общему улучшению работы иммунной системы. Он богат витаминами, которые поддерживают иммунитет, способствуют здоровому внешнему виду кожи.

Добавки омега-3 очень важны для нашего здоровья. В этой статье представлено несколько продуктов, на которые стоит обратить внимание. На рынке есть много препаратов с омега-3, но они различаются по качеству, источнику масла, содержанию EPA и DHA, форме антиоксидантов и т. д. Стоит подбирать препарат под себя, в том числе с точки зрения финансовых возможностей или потребности в жирных кислотах Омега-3.

Функции витамина Омега-3 в организме

Омега-3 жирные кислоты обладают полезными для здоровья свойствами, поэтому они должны быть включены в ежедневный рацион.

К свойствам жирных кислот Омега-3 относятся:

  • Противораковый эффект – поддерживая и регулируя противораковую устойчивость, Омега-3 жирные кислоты могут снизить риск рака груди, толстой кишки и простаты.
  • Поддерживает работу мозга – препарат благоприятно влияет на работу нервной системы. Обнаружено его действие на процессы мышления, понимания и запоминания.
  • Улучшение работы органа зрения – кислоты являются одним из компонентов сетчатки глаза.
  • Поддерживает работу сердца – вещество разжижает кровь, поэтому клетки крови не прилипают к стенкам поврежденных сосудов. Это, в свою очередь, препятствует образованию засоров и сгустков.
  • Укрепление костей и суставов – сбалансированное количество жирных кислот в рационе влияет на здоровье костей и суставов взрослого и ребенка. Снижается риск артрита, и значительно уменьшаются симптомы ревматоидных заболеваний.
  • Противодействие аллергии и укрепление иммунитета – средство естественным образом улучшаетзащитную функцию организма благотворно влияет на кожу.

Омега-3, 6 и 9 жирные кислоты необходимы организму. Это полезные жиры, каждый из них играет важную роль, поэтому стоит позаботиться об их правильном уровне и пропорциях. При поддержании их должного уровня, организм сможет правильно развиваться, улучшится здоровье, самочувствие и красота.

Oxsy.ru
Добавить комментарий
Нажав на кнопку вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных и политикой конфиденциальности

Ваш адрес email не будет опубликован.

Комментарий добавлен
Авторизуйтесь
Для добавления отзывов, комментариев и участия в голосованиях. Войти на сайт
Последние комментарии Закрыть
Показать ещё